哪些茶叶有补益作用,哪些茶叶有补益作用呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些茶叶有补益作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些茶叶有补益作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 阳虚体质喝什么茶好？
2. 哪些茶壮肾固精？
3. 喝什么茶壮阳补肾？
4. 饮什么茶对身体最好？

阳虚体质喝什么茶好？

阳虚体质喝性质温热，有补益肾阳、温暖脾阳作用的茶比较好。阳虚体质是指，人体脏腑功能失调时，出现体内阳气不足，里寒内生，机体反应性低下的表现。在喝茶的时候，一定要注意，避免喝一些容易上火的茶。茉莉花茶能够起到清热去火的功效，所以很适合阳虚体质的人。

哪些茶壮肾固精？

哪些茶壮肾固精

部分补肾固摄调肝中草药煮水、泡水代茶饮用可起到壮肾、固精的功效，如巴戟天、肉苁蓉、锁阳、鹿茸、菟丝子等。

（1）巴戟天：巴戟天味甘、辛，性温，归肝肾经，具有补肾阳、强筋骨的作用。巴戟天可切片水煎代茶频服，还可以和红茶用开水冲泡饮用。

（2）肉苁蓉：本品具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，使用时可先将肉苁蓉在煮锅中蒸至变软，然后将其切成薄片，用水冲泡代茶饮用。

（3）锁阳：锁***有补肾阳、补益精血、润肠通便的功效，用其做代茶饮可补肾固精。锁阳可单品泡水饮用，也可和红茶一同泡饮。

（4）鹿茸：用鹿茸片泡水饮用可补肾阳，益精血、强筋骨等功效，经常饮用还可提高机体免疫功能。

（5）菟丝子：菟丝子煮水代茶频服，可起到补肾、益阳、固精的功效。

本内容由北京中医药大学东直门医院 心血管内科 主任医师 赵勇审核

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喝什么茶壮阳补肾？

喝什么茶壮阳补肾

想要壮阳补肾，可以泡枸杞、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子等，建议患者根据医生的指导进行。

1.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。用来泡茶具有一定的补肾功效，普通人可以每天用三至五粒枸杞泡一杯枸杞茶。

2.肉苁蓉：肉苁蓉为补阳药，能够补肾助阳，润肠通便，补益精血，常用来治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿***、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力、肠燥津枯便秘等。有需要的人群可以取适量的肉苁蓉加水煮开当作茶水饮用，也可加冰糖或蜂蜜调节口味。肾阴不足的患者慎用。

3.淫羊藿：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，可以治疗阳痿遗精、肾阳虚衰、风湿痹痛、筋骨痿软、麻木拘挛等。如果泡茶的话，可取适量的淫羊藿加水大火煮开，转小火继续煮20分钟即可。肾阴不足的患者慎用。

4.菟丝子：具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻、消风祛斑的功效，可用于治疗肝肾不足、目昏耳鸣、腰膝酸软、遗尿尿频、阳痿遗精、脾肾虚泻、肾虚胎漏、胎动不安等。可以用来煮沸当作茶饮用，也能起到一定的补肾壮阳作用。

本内容由长春中医药大学附属医院(吉林省中医院) 脑病中心 主任医师 李霞审核

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饮什么茶对身体最好？

饮什么茶对身体最好，这要看各人的体质差异和季节特点。

气虚脾弱之人以大枣获苓代茶饮效果最佳，肝血虚眼晴干涩夜肓视物不明饮用枸杞加玫瑰花茶效果最佳。气血双虚者不妨饮用阿胶，阳虚体寒者不妨适量饮用鹿茸或鹿角胶，阴虚燥热者不妨多饮生地加少量地骨皮。血虚者可用阿胶。

正常人夏季宜饮绿茶和菊花茶，冬季宜饮红茶或花茶。血稠，血脂高宜多饮绿茶。

服用钙剂，铁剂，安眠药，解热止疼药，镇静安神药者不能喝茶。

到此，以上就是小编对于哪些茶叶有补益作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些茶叶有补益作用的4点解答对大家有用。

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