茶叶的作用及用处,茶叶的作用及用处是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶的作用及用处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茶叶的作用及用处的解答，让我们一起看看吧。

1. 康兮寿兮华花郎茶有什么作用？
2. 尿酸怎样才算高？喝菊苣栀子茶能降低尿酸吗？
3. 饮绿茶能补充日常维生素吗？

康兮寿兮华花郎茶有什么作用？

具体来说，茶的作 用主要包括：(1 )提神醒脑。茶叶有提神醒脑的 作用。唐代大诗人白居易就用“破睡见茶 功”的诗句，来赞扬茶叶的这种作用。茶 叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡 因，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。(2)利尿强心。俗话说：“茶叶 浓，小便通。三杯落肚，一利轻松。”这 是指茶的利尿作用。饮茶可以治疗多种泌 尿系统的疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎 等；对于泌尿系统结石，茶叶也有一定的 排石作用；常喝茶对预防冠心病也有好 处，这是因为茶叶中所含的***和茶碱 可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液 充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。(3 )生津止渴。《本草纲目》中说： “茶苦味寒……最能降火。火为百病，火降 则上清矣。”唐朝《本草拾遗》亦云：“止 渴除疫，贵哉茶也。”尤其是在夏天，茶是防暑、降温、除疾的好饮料。(4)消食解酒。饮茶能去油腻、助 消化。这是由于茶中含有一些芳香族化合 物，它们能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。(5)杀菌消炎。实验证明，茶叶浸 剂或煎剂，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。

尿酸怎样才算高？喝菊苣栀子茶能降低尿酸吗？

尿酸是内体代谢的废物。我们食用过多含有嘌呤的食物和长期的熬夜，就会导致尿酸的增高。尿酸增高，最主要的危害是发生痛风。

血尿酸430-500umol/L称为尿酸临界偏高，血尿酸≥500umol/L，单纯性尿酸升高，无痛风症状者称高尿酸血症。

一旦形成痛风，发病时患处就会像刀割一样疼痛难忍，眼睁睁看着患处的肿胀一天天变大，患病肢体一天天变形、僵化、麻木，患病部位越来越多。这一切在无形中造成的心理压力，更是外人无法理解的。

这些含有高嘌呤的食物，你是不是经常再吃？

第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇

第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡

第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮4. 蔬菜：芦笋、菠菜、蘑菇

患有高尿酸的患者，这类含有高嘌呤的食物一定不能吃。不忌口，就会引发痛风的产生。

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尿酸怎么才算高？一般来说非同日，多次（≥2次）查尿酸，女性超过380μmol/L，男性超过420μmol/L，就叫做高尿酸血症了。如果血尿酸只是轻度的升高，没有急性痛风发作，一般来说，轻度的升高（小于500μmol/L），可以不用急着药物治疗，可以通过饮食控制，多喝水，适当运动来调整。当然如果，血尿酸太高，超过550μmol/L之后，一般来说饮食控制就很难控制到正常范围以内了（就算严格的控制饮食和生活习惯，最多也就降低15%左右的尿酸水平）。一般来说就需要药物治疗了。

菊苣栀子茶，网上看了一下，铺天盖地的广告，不仅能够降尿酸，还可以止痛？这样二合一的药物，我真的没有见过。为了防止自己遗漏，去万方数据库，维普数据库（都是发表中文文章，报刊的大数据库了），没有找到一篇关于这个药物降尿酸和止痛的文章报道。所以，你说他能有用么？我觉得没有。如果真那么好，我们还去研发，开那么多药干嘛，直接喝杯茶不就好了。（当然个人意见，仅供参考！）

饮绿茶能补充日常维生素吗？

绿茶是茶叶中维生素含量最高的茶类。一般每100克绿茶中含量可以达到100㎎～250㎎，比柠檬，柑橘等水果含量还要高。红茶，乌龙茶因经过发酵工艺，使维生素受到氧化破坏，含量降低很多，每100克茶叶中仅有几十毫克。

①维生素物质分为两种。①脂溶性维生素。有维生素A, D, E, K.其中维生素A含量较高。脂溶性维生素不溶于水，饮茶时，不能被直接吸收利用。②水溶性维生素。有维生素C, B1, B2, B3,.B5,.B11, P。维生素C含量最高。尤其名优绿茶中的维生素含量可以高达250㎎，最高可达500㎎以上。水溶性维生素在饮茶时，即可淅出，人体即可吸收。

③每天最低摄入维生素 C 200㎎最健康。由《健康报》推荐，每人每天最低摄入维生素 C 200㎎为宜。④单纯的只饮绿茶，不能满足人体所需的维生素。绿茶中维生素含量最高，是茶界公认的。不能满足的原因: ●在饮茶过程中，有一些脂溶性维生素不被吸收，减少了吸收量。●在冲泡过程中，高温会破坏掉一些维生素，减少了吸收量。不能满足每人每天200㎎的需求量。结束语: 科学养生。只有做到食物种类的多样化，才能摄取更多的维生素，营养才会更加全面。(仅供参考，欢迎评论指正。)

到此，以上就是小编对于茶叶的作用及用处的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶的作用及用处的3点解答对大家有用。

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