茶叶有多少作用与功效,茶叶有多少作用与功效呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶有多少作用与功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶叶有多少作用与功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶功效有什么？
2. 茶叶有哪些用途？

茶功效有什么？

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茶被誉为万病之药，早在东汉的《神农本草经》、唐代陈藏器的《本草拾遗》、明代顾元庆《茶谱》中，均对茶叶的药用功效进行了记载，不过限于当时的科技水平，茶在药用方面的记载多是经验性的。

科学实验证明，茶叶中的儿茶素具有三抗（抗氧化、抗辐射、抗肿瘤），三降（降血压、降血脂、降血糖）、三消（消炎、消毒、消臭）的功效。

茶红素、茶黄素等：具有预防高血脂和心脑血管疾病、抗衰老、抗氧化等功效。

茶氨酸：具有抗抑郁、增强免疫力、排毒护肝，改善记忆力，改善肾功能等功效。

嘌呤碱（咖啡碱、可可碱、茶碱）：具有兴奋、利尿、护肝、减肥等功效。

茶多糖：具有提高免疫力、防辐射、降血脂等功效。

如今，随着科技的进步，现代科学也多方面证实了茶的药理作用，比如它能够帮助降血压、降血脂、抗氧化、抗辐射等，它在提升人体免疫力方面，也有非常出色的效果。

茶的功效是根据其茶叶中的有效成分而定的，其中含有茶碱、咖啡因的成分，这类的成分有兴奋神经的作用，可以有提神的作用，如果上午喝一次茶，可以提高上午的工作效率。其中的茶碱成分有利尿的作用，对于身体中的水肿的消散的作用，通过利尿，而有利前列腺的保养等。

茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。 　

（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。 　

（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。 　

（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。 　

（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。 　

（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。

茶叶有哪些用途？

茶叶中含有大量的咖啡碱，具有提神醒脑的功效，能够兴奋中枢神经，缓解疲劳，提高工作效率。

茶叶中还含有丰富的茶多酚，可以起到抗氧化的作用，能够减少紫外线辐射对皮肤的损伤，加速肌肤代谢

1.可以作为饮品。把适量茶叶放入茶杯或茶壶，再加入开水，稍后可以慢慢品尝。这是最常用的用途。

2.可以制作小豆腐。将喝过的茶叶用清水洗净，放置在阳光下或通风处晾干，积攒起来。在制作前，先将积攒的茶叶水泡一下，挤干水，放入蒸锅的篦子上，然后撒上薄薄一层豆面和盐，蒸十分钟左右取出，拌起来就可以吃，清香去火。

3.可以制作枕头。喝过的茶叶晾干，积攒起来，放入枕套中，清凉清香，利于休眠。

1、去除脚臭

茶叶含有清香，可以用喝剩还没有倒掉的茶叶进行泡脚，半个小时之后，你会发现自己的脚臭不见了，取而代之的是茶叶的清香。或者也可以将茶叶放在小袋子里扔进鞋里进行除臭，效果也是不错的。

2、去口臭

口臭常表现在吃完大蒜、洋葱或者是韭菜之后，如果没有及时进行清理，味道一直弥漫，久久不散。这个时候茶叶会派上用途，选择一种你比较喜欢的茶叶类型，然后捏一小撮干茶叶放在嘴里，闭紧嘴巴含个5分钟左右，然后将茶叶吐出，唇齿留香，对去除口臭真的很有效果。

3、去除黑眼圈

到此，以上就是小编对于茶叶有多少作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶有多少作用与功效的2点解答对大家有用。

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