茶叶对喉咙有什么作用,茶叶对喉咙有什么作用和功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶对喉咙有什么作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茶叶对喉咙有什么作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶对嗓子好？
2. 润喉的茶？
3. 喝什么茶可以润嗓子？

喝什么茶对嗓子好？

经常喝一些金银花水，菊花水，胖大海水，因为这些茶水是可以起到清热解毒作用，同时也能够缓解嗓子干燥，所以平常多喝这些茶水也是比较好的，但是在饮食上面的调理也是非常重要的，平时要避免吃一些***性的饮食，尤其是像辣椒，浓茶，烟酒之类的，一定要禁忌。

润喉的茶？

如果想保护嗓子可以喝具有清热解毒、清咽润喉、清凉去火作用的茶叶，比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、甘草茶，然也可以用罗汉果、胖大海、蒲公英之类的泡水喝代茶饮，都有助于保护嗓子。

茶叶不要冲得过浓，饮食上也应该以清淡为主，忌食辛辣、***、油腻、油炸食物，戒除烟、酒。对于保护嗓子，平时说话也不要过多，频调也不能过大，否则都很容易伤及声带。

喝什么茶可以润嗓子？

花茶、绿茶、红茶、乌龙茶或者果茶等，也可以用胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝，这些也都有助于清嗓润喉作用。

　　日常生活中常见的花茶，比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶，效果也都还是不错的。另外，也可以加用一些水果茶，比如用柠檬、柚子、猕猴桃之类的煮水喝，效果也都还是不错的。

到此，以上就是小编对于茶叶对喉咙有什么作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶对喉咙有什么作用的3点解答对大家有用。

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