一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克,一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克蛋白质
dfnjsfkhak时间2024-09-03 19:15:14分类茶叶蛋浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克的解答，让我们一起看看吧。
一个茶叶蛋有多重？
一个茶叶蛋有60～65克左右。鸡蛋大家都很喜欢吃，特别是茶叶蛋，带着弄弄茶叶香味的煮鸡蛋。茶叶蛋是用鸡蛋煮熟，简单敲碎蛋皮，加上茶叶、酱油、香料、盐煮出来的一种熟鸡蛋，煮好的茶叶蛋茶香浓郁，剥开后的鸡蛋带有大理石纹，很是漂亮。一般来说，一斤也就是500克茶叶蛋大概可以称8个左右，所以，一个茶叶蛋有60～65克左右。
一个茶叶蛋大约是50g。
茶叶蛋的营养不会随着茶叶的加入而减少，并且茶叶蛋的热量并没有传说中的多么可怕，一个中等个头大小的茶叶蛋热量一般是130卡路里左右，而一个中等个头的白水煮鸡蛋的热量则为91卡路里，由此可见，二者的差别并不是很大的，所以很多人觉得吃茶叶蛋会影响减肥是根本没有什么科学依据的。
茶叶蛋成本怎么算？
茶叶蛋的成本主要由鸡蛋+卤料，额外加煮蛋的煤气，可以忽略不计。
最大的成本是鸡蛋。一盘鸡蛋大概16块，30个，每个鸡蛋0.5左右，卤料一包可以煮一大锅，一包有十小包，成本大概在五元，五元可以煮七八锅，算上重复煮的大概算每盘鸡蛋+3毛左右，一个鸡蛋成本就是0.5+0.3＝0.8～
售价2.5一个，每个鸡蛋利润大概在2.5减0.8等于一块七
茶叶蛋多少大卡？
1. 茶叶蛋的热量较低。
2. 因为茶叶蛋主要由鸡蛋和茶叶煮制而成，鸡蛋的热量相对较低，而茶叶本身几乎不含热量，所以茶叶蛋的热量也会比较低。
3. 茶叶蛋的热量大约在70-90卡路里之间，具体热量还会受到煮制过程中添加的调料和配料的影响。
如果你想要更准确的热量信息，可以参考相关食品营养成分表或者咨询专业的营养师。
茶叶***清热量？
一个茶叶蛋白大约30克。每100克鸡蛋热量大概是144大卡，而一般鸡蛋重量是50克左右，因此一个茶叶蛋的热量大概是70大卡左右，具体热量看鸡蛋的大小而定，特别是体重超标的人，尽量的少吃茶叶蛋，体型肥胖每天吃一个，不适合多吃茶叶蛋
2斤茶叶蛋放多少盐？
二斤茶叶蛋需要2.5公斤的水才可以完全浸泡，并且加入茶叶，花椒，大料，八角，葱姜蒜，干辣椒等香料进行***，大火烧开，然后均匀撒入100克的盐，这样就可以使整体的汤汁出现十分鲜美的味道，然后将煮熟的鸡蛋进行浸泡，使味道充分侵入鸡蛋内，这样就可以吃到非常美味的茶叶蛋
用料
鸡蛋1000克八角 10克桂皮（又叫肉桂） 10克茶叶（我用红茶） 5克（平时一泡茶的用量）姜 几片老抽 2汤匙生抽 2汤匙白砂糖 1汤匙盐 3勺清水 适量
步骤
1，鸡蛋2斤（我喜欢一次多做点）洗净，冷水下锅，水没过鸡蛋即可，加一勺盐，大火烧开，转中小火煮5～6分钟。出锅，用冷水浸泡1分钟，沥干水，两手各握一个蛋对敲，将蛋壳敲裂。备用。
步骤
2，八角10克，桂皮10克，茶叶5克（我用的红茶），姜片几片，老抽2汤匙，生抽2汤匙，盐两勺，糖1勺，加没过鸡蛋的水。大火烧开，转中小火，1小时后熄火，浸泡2小时即可食用。隔天更好吃啊！～～～
步骤 3
3，第一次煮的鸡蛋吃完后，卤水可以放冰箱冷冻，解冻后还能继续用，只需再加八角和桂皮各5克，盐和水适量即可。
到此，以上就是小编对于一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克的问题就介绍到这了，希望介绍关于一个茶叶蛋去掉蛋黄多少克的5点解答对大家有用。
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