多喝茶叶茶有何作用呢,多喝茶叶茶有何作用呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多喝茶叶茶有何作用呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍多喝茶叶茶有何作用呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝过的茶叶有什么用处？
2. 喝什么茶叶养生？作用是什么？
3. 茶叶的兴奋期持续时间？
4. 常喝薏米茶有什么好处？

喝过的茶叶有什么用处？

喝过的茶叶可以作为花草的肥料，同时还能用来泡脚、煮茶叶蛋、做枕头。喝过的茶叶也有很多的用途，尽量不要丢弃。

1、花草肥料，喝过的茶叶虽然已经经过浸泡，但是冲过的茶叶里面含有无机盐以及碳水化合物质等营养成分，可以放在花盆的里面，能用来帮助花草的发育以及繁殖，可以让花草生长的更加旺盛，这也属于比较常见的一种花草肥料。

2、用来泡脚，泡过茶的茶叶，可以在晚上睡觉之前放到泡脚水里面，能用来促进脚底的血液循环，达到舒缓神经的效果，同时还能提高睡眠的质量。

3、煮茶叶蛋，茶叶蛋属于生活当中比较常见的美味，可以通过使用喝过的茶叶来煮茶叶蛋，能增加鸡蛋的味道。

4、做枕头，喝过的茶叶在太阳底下晾干之后可以做成枕头，做出来的枕头比较舒服，还能用来提高睡眠的质量，能起到安神的效果，这也是比较常见的填充枕头的材质。

喝什么茶叶养生？作用是什么？

红茶，红茶属发酵类茶，性温，有暖胃、养颜的作用，非常适合女性饮用。国外研究表明，饮用红茶能强壮骨骼，并能改善血液循环，发挥保护心血管系统的作用。红茶味甘微温，能够温煦阳气，生热暖腹，还可祛油腻、开胃助消化。

我们利川的工夫红茶，是湖北省利川市特产，中国国家地理标志产品。 利川工夫红茶，产自“宜红”茶传统产区利川市，有100多年的出口历史。利川红干茶色泽乌润，汤色红艳明亮，滋味醇厚鲜爽，有明显的冷后浑现象。 2017年11月15日，原国家质检总局批准对“利川工夫红茶”实施地理标志产品保护。

如果有兴趣，可以尝尝我们的“楚西红”红茶。

茶叶的兴奋期持续时间？

喝茶的兴奋效果持续5~6个小时。

茶叶中咖啡碱具有类似腺苷的化学结构，能够在腺苷与受体结合前，先一步与受体结合，使多余的腺苷无法与受体联结，从而削弱其抑制作用，并阻断人体对困倦的感受，从而产生兴奋作用，而饮茶后这种兴奋效果一般可持续5~6个小时。

当然，数值并非固定，与个人体质、环境、摄入量等等都有莫大干系。

一般来说，茶叶兴奋期大概能维持三到四个小时，但可能存在个体差异。具体分析如下：

茶叶里面含有咖啡因，这种成分能够***大脑皮层兴奋，从而起到提神醒脑、缓解疲劳的效果。通常茶叶提神大概能维持三到四个小时，因为茶水相对来说属于比较好代谢和吸收，茶水在身体里代谢完成后，提神的作用也会逐渐消失，如果身体的代谢速度比较快，可能会相对缩短；如果身体代谢的速度相对比较慢，茶叶提神的效果也可以相对延长。

常喝薏米茶有什么好处？

在生活中，很多人喜欢吃薏米来祛湿。薏米，又称薏苡仁、米仁、苡米、药玉米等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，除了可作为食品外，还可药用和酿酒，甚至用来泡茶喝。有人问，常喝薏米茶有什么好处？今天笔者就来聊聊薏米茶。

常喝薏米茶有什么好处？

祖国医学认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等功效，可用于泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、阑尾炎、肾炎、水肿、脚气、肺痿、肺疳、肠痈、淋浊、白带过多等病症。现代研究表明，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、薏苡油、薏苡仁酯。一般来说，常喝薏米茶对人体主要有以下好处：

（1）祛湿：薏米药性偏凉，可清热利湿，是夏天暑湿的食疗佳品。

（2）***治疗风湿痹痛：薏米具有舒筋脉、除痹痛之功效，对风湿痹痛患者有很好的效果。

（3）美容：薏米还是—种美容食物，具有润泽肌肤、美白、祛斑之效。经常食用或研粉外敷，能使皮肤光滑、滋润、白皙，对面部扁平疣、黄褐斑、痤疮、皮肤皲裂等皮肤病有一定的***疗效。

（4）***治疗高血压和高血糖：薏米能扩张血管和降低血糖，尤其是对高血压、高血糖有一定的***治疗效果。

如何做薏米茶？

首先将薏米中的杂质挑选干净；用清水将其洗净，并控干水分；接着将薏米放入平底锅内，用文火炒至微***，鼓起时取出，放凉；然后将焙熟的薏米放入茶壶；最后冲入滚开的沸水，浸泡五到十分钟即可开始喝（若喜欢浓郁米香味，可适当延长浸泡时间）。

谢谢邀请。每当湿寒天气，“薏米”这种食物就总是会出现在各位的朋友圈中，有人把薏米称之为“[_a***_]神器”；作为“美味，但是并不神奇的粗粮”，生活中建议大家常吃，同时也可以经常用其泡水，但是“并不能抱有吃它能治病的幻想”，归根结底它是一种食物，食物，吃了抗饿，品鉴可以补充营养素，也可以满足我们对色香味的追求，但是它真心不存在“抗癌、降血压”等神奇作用。明白了这件事，与您聊聊关于“薏米”的食用价值。

薏米，一种建议大家常吃的“基础粗粮”。和我们最熟悉的大米相比，薏米当中含有更多的蛋白质和膳食纤维，另外其中的维生素E、B族维生素以及矿物质钙磷镁等营养素的含量同样可圈可点；很多人总是发现薏米的味道很“香”，这其实是由于薏米中蛋白质的芳香族氨基酸和支链氨基酸的含量要高于小麦等基础谷物。

最实在的好处—增加饮水量：

用薏米泡水饮用，其最实际的好处就是可以帮机体增加饮水量。现实生活中很多人存在“饮水不足”的小毛病，而这个问题就会导致人体出现便秘、长痘等干燥症状。用薏米泡水，美化味道，增添营养，以此就能增加每日的饮水量，预防相关“干燥危害”。

丰富食物种类：

关注现代人的饮食“状态”，很多人存在饮食单一的问题。丰富主食的食用品种，达成更加完美的“全面营养状态”，这是一件“很有益的事情”。

增加膳食纤维的摄入量，促进代谢，促进肠道健康：

薏米中含有不少的膳食纤维，通过食用薏米粥或薏米水可以有效补充膳食纤维，从而就能促进肠道代谢，增加排便，预防便秘、结肠癌等问题，促进肠道健康。

除了这些以外，任何一种的“添加摄入”都是营养素的靠谱补充，当B族维生素、维生素E、矿物质磷等物质摄入的时候，这就可以预防相应的营养素缺乏症，作用值得推崇。

当然，“薏米可以治病”的言论就不要再传了，食物仅仅是食物，薏米也不例外；您喜欢吃，值得表扬；你和别人说吃它可以治病，并不建议，任何一种美味都有推崇之处，但过分神化就可能给某些人带去麻烦。

到此，以上就是小编对于多喝茶叶茶有何作用呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于多喝茶叶茶有何作用呢的4点解答对大家有用。

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