茶叶对抗抑郁症的作用 ,茶叶对抗抑郁症的作用是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶对抗抑郁症的作用 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶叶对抗抑郁症的作用 的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症患者适宜喝什么茶？
2. 什么茶能抗抑郁？

抑郁症患者适宜喝什么茶？

抑郁症主要是心理方面的疾病，喝茶并不会对患者病情起到好转或是其他作用，除非患者在饮茶后会出现心情平静都现象，不然并没有必要去纠结患者喝哪种茶，治疗抑郁症最主要的还是心理治疗，抑郁症是一种心理疾病，只有患者自己愿意走出来了，食疗才会起效。

什么茶能抗抑郁？

感谢邀请！

首先我们要先了解抑郁症犯病者的通病：很多这类犯病者都具有会否认、伪装、拒绝、逃避等不愿意正视自己生病心理，慢慢的“愈挣扎，病情愈加重”。你这里提问的是有抑郁症喝什么茶好？首先我要声明的就是“有病就得去医院治，喝茶即使有帮助也只是起到一点点的作用而已”，建议去正规医院接受正规治疗。

既然你都提问到这问题了，那就给您推荐几款茶吧，希望能帮到您！

1.茉莉花茶

茉莉花具有清肝明目，松弛神经的功效，淡淡的茉莉花香有助于使人心情愉悦，稳定情绪。

2.绿茶

绿茶主要成分是茶多酚：咖啡碱、茶氨酸等，常喝具有提神清心、降火明目等功效。

3.百合菊花茶

百合具有清心安神的效果，菊花又具有疏肝理气的功效，两者一起喝有助于抑郁症的***治疗作用

绿茶中含有一种能让人“感觉良好”的化学物质。意见建议:研究人员发现，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。但是红茶、乌龙茶或咖啡不具备像绿茶那样缓解抑郁症状的效果。

到此，以上就是小编对于茶叶对抗抑郁症的作用 的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶对抗抑郁症的作用 的2点解答对大家有用。

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