茶叶泡脚的作用和效果是什么 ,茶叶泡脚的作用和效果是什么呢

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茶叶可以泡脚吗?
可以:茶叶具有一定吸附、收敛作用,并且气味清香。如果出现脚臭的情况,用茶水进行泡脚,能在一定程度上改善。茶水泡脚的好处较多,但需要长时间坚持。另外,在泡脚时要注意水温适中,水温不要过高,以免烫伤脚部皮肤。
用哪种茶叶泡脚效果最好?
用绿茶叶泡脚效果最好,能起到缓解疲劳,放松精神压力,有助于睡眠,提高免疫力等作用。
选择木质泡脚盆,能更好的保持水温,泡脚时间保持在半小时以内,水温在40度左右.
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